fbpx

Bodybuilding သိကောင်းစရာများ

ဟမ်ဘာဂါ

အခမဲ့အနိုင်ရ 20 ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ E- စာအုပ်။

သင်၏အီးမေးလ်ဘေးတွင် ကပ်၍ ကြွက်သားနှင့်အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၂၀ ပါသော e-book ကိုရယူပါ။

X
ပင်မစာမျက်နှာ > ဖြည့်စွက် > Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အဲဒါဘာအတွက်လဲ၊

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အဲဒါဘာအတွက်လဲ၊

scharf mint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်၎င်း၏ကြီးမားသော decongestant ပါဝါနှင့်လန်းဆန်းစေသောအနံ့တို့ကြောင့်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုလာကြပြီး၊ သုခချမ်းသာသုခအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ပျံ့နှံ့နေပြီဖြစ်သောအပင်မှထုတ်ယူသောကြောင့်၎င်း၏ရရှိနိုင်မှုနှင့်အစဉ်အလာအတွက်အတိအကျလူသိများသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းတွင်အဓိကအားဖြင့်စိတ်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများတွင်အခြေအနေအမျိုးမျိုး၌မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဆက်စပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။

peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် mint မိသားစု၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်အပင်၏ထူးခြားသောသီးသန့်အစိတ်အပိုင်းများရှိပြီး၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏လတ်ဆတ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားထိခိုက်စေသောဒုက္ခအမျိုးမျိုး၏လက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။

အကြောင်းအရာစာရင်း

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုဘာအတွက်သုံးလဲ။

peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး၌လူကြိုက်များပြီး၎င်းသည်အသုံးအများဆုံးအဆီအမျိုးအစားဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၎င်း၏ထူးခြားချက်များသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အထူးသဖြင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများကိုကျဉ်းစေရန်ကူညီပေးသည်။

၎င်း၏လန်းဆန်းစေသောအနံ့ကိုခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့်မလိုလားအပ်သောခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများလျော့ပါးစေသောဗျူဟာအဖြစ်လည်းသုံးနိုင်သည်။

၎င်းသည်အလွန်လန်းဆန်းသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီဖြစ်သောကြောင့်ကြွက်သားများဖြေလျော့ပေးသောလက္ခဏာများရှိသည်၊ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ပြည်တွင်းအနှိပ်တွင်သုံးသည့်အခါတွင်လည်းထိရောက်စွာအထောက်အကူပြုသည်။

ပူစီနံပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏လတ်ဆတ်မှုသည်လည်းခွန်အားကိုဖြစ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသုံးသောအခါခန္ဓာကိုယ်အားပိုမိုအားရှိစေရန်နှင့်အားမာန်အဆင့်ကိုကြာရှည်စွာတိုးစေသည်။

အနံ့အသက်ဆိုးများအတွက် Peppermint အဆီ

အနံ့ဆိုးအတွက် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပြဿနာကိုလုံး ၀ သက်သာစေနိုင်သလို၊ ဤအဆီတွင်ပါ ၀ င်သောလတ်ဆတ်မှုအဆင့်သည်အလွန်ထိရောက်သည်။

၎င်းကိုပလုတ်ကျင်းဆေး၊ ရိုးရာသွားတိုက်ဆေးအဖြစ်လည်းကောင်း၊ အိမ်လုပ်ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးရည်အဖြစ်လည်းကောင်း၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်၊ ဤနည်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်သောအသက်ရှူခြင်းနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးပိုကောင်းစေသောအာနိသင်များကိုပိုမိုရှင်းလင်းစေလိမ့်မည်။

စိတ်ခံစားမှုအတွက် Peppermint Essential Oil

peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏နောက်ထပ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်စေရန်၎င်း၏စွမ်းအားနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်လန်းဆန်းမှုနှင့်တိုးတက်နိုးကြားမှု၏ကောင်းကျိုးအားလုံးကိုအခွင့်ကောင်းယူနေစဉ်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အခြေအနေကိုရရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်ညဘက်တွင်နိုးရန်လိုအပ်သောသူများအတွက်၎င်းကိုသုံးနိုင်သည်၊ ဤအခြေအနေများတွင် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် ဦး နှောက်ကိုနိုးကြားစေပြီးကြာရှည်တက်ကြွစေသည်။

 

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် Peppermint အဆီ

ခေါင်းကိုက်ရောဂါများတွင် peppermint ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ညွှန်ပြသောကြောင့်၎င်းသည်ဤကိစ္စများတွင်အမြန်တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဤအဆီအနည်းငယ်ကို သုံး၍ ဘုရားကျောင်းများသို့ နှိပ်၍ နဖူးတစ်ဝိုက်သို့ပြန့်နှံ့စေခြင်းသည်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်သည်။

၎င်းသည်စိတ်သက်သာရာရစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေသည်၊ ၎င်းကိုပေါ့ပါးသော်လည်းထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့်လျော့ပါးစေသည်။

Peppermint Essential Oil ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

  • ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုသက်သာစေသည်
  • ၎င်းသည်ပျို့ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့်အစာခြေဖျက်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်
  • အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုပျက်စီးစေသည်
  • ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်ကိုတိုးစေသည်
  • စိတ်နေစိတ်ထားကိုကောင်းမွန်စေသည်
  • ကြွက်သားဖြေလျှော့
  • အသက်ရှူတာပိုကောင်းတယ်
  • ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်
  • လည်ချောင်းနာခြင်းကိုကူညီပါ
  • ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့ကျစေသည်
  • စွမ်းအင်အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်
  • အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်
  • စိတ်တိုအားလျော့စေသည်
  • အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေပြီးအိပ်ပျော်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
  • အူအတွင်းဓာတ်ငွေ့စုဆောင်းမှုကိုလျော့နည်းစေသည်

f

Peppermint Essential Oil ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။

ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတစ်မျိုးအားလက်ဖဝါးထဲသို့ ၁ စက်ချပြီးဖြန့်လိုက်ပြီးနောက်၎င်းကိုရှူရှိုက်ရန်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရှင်းရန်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရနိုင်သည်။

၎င်းကို diffuser မှတဆင့်သုံးနိုင်သည်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံးတွင် peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမွှေးအကြိုင်ကိုရရှိစေသော၊ ၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားပေါ်လိမ်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအချို့နှင့်ရောနှောခြင်းကြောင့်၎င်းကိုလူအချို့တွင်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမာရွတ်များ၊ ဒဏ်ရာများ (သို့) ကြွက်သားများခေါက်မိပါကနာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်အဆီနှင့် တွဲ၍ ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဤအဆီကိုသုံးရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာပလုတ်ကျင်းခြင်းဖြင့်ဤအခြေအနေများတွင်ပျို့ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့်အစာချေဖျက်မှုအားနည်းခြင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

 

Peppermint မရှိမဖြစ်အဆီအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဘယ်မှာ

သင်က peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအကြောင်းနှင့်၎င်း၏အခြားလိုအပ်သောအဆီများစွာနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းကိုအာဟာရလေ့လာနေသူ Larissa Scharf ၏ YouTube channel သို့သွားပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်ကျန်းမာရေး၊ သုခချမ်းသာမှုနှင့်သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်သူတို့၏မယုံနိုင်လောက်သောအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ဤအထူးကျွမ်းကျင်သူသည်သူမ၏ချန်နယ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝအခမဲ့ပါဝင်သောအရာများရရှိစေသည်။

သငျသညျ, လုံးဝလုံးဝထိရောက်သော, နာကျင်မှုကင်းစင်ခြင်းနှင့်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြ option ကိုရှာနေလျှင်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုမမြင်ဖူးသောနည်းလမ်းဖြင့်တိုးတက်စေရန် Larissa Scharf channel မှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

သူမသည်နေ့စဉ်အသက်တာ၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်သူတို့၏အသုံးချမှုများအကြောင်းထူးခြားသောသီးသန့်ဗီဒီယို ၄၀ ကျော်ပါသောသီးခြား playlist တစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့သည်။

ဒီနေရာကိုနှိပ်လိုက်ရင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီများသုံးခြင်းကသင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

သင်အကြောင်းအရာကြိုက်လား? အောက်ဖော်ပြပါကြယ်များကို နှိပ်၍ 1 မှ 5 အထိဤအကြောင်းအရာအတွက်သင့်အဆင့်သည်မည်သည်ကိုပြောပြပါ!

ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 0
စုစုပေါင်းမဲများ: 0

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အဲဒါဘာအတွက်လဲ၊

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ပရိုမိုးရှင်းဖြည့်စွက်စာများ

နောက်ထပ်ဆောင်းပါးများကိုရယူပါ

အခမဲ့အနိုင်ရ 20 ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ E- စာအုပ်။

သင်၏အီးမေးလ်ဘေးတွင် ကပ်၍ ကြွက်သားနှင့်အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၂၀ ပါသော e-book ကိုရယူပါ။

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ