fbpx

Bodybuilding သိကောင်းစရာများ

ဟမ်ဘာဂါ

အခမဲ့အနိုင်ရ 20 ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ E- စာအုပ်။

သင်၏အီးမေးလ်ဘေးတွင် ကပ်၍ ကြွက်သားနှင့်အဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း ၂၀ ပါသော e-book ကိုရယူပါ။

X

ငါတို့နှင့်အတူကြော်ငြာ

အင်တာနက်သည်ဘရာဇီးနှင့်ကမ္ဘာတွင်အလျင်မြန်ဆုံးတိုးတက်သောဆက်သွယ်ရေးယာဉ်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ဘရာဇီးလ်လူ ဦး ရေသန်း ၁၀၀ ခန့်သည်အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်ရှိပြီးလာမည့်နှစ်များအတွင်းထိုအရေအတွက်တိုးလာသည်။

သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကိုအွန်လိုင်းပေါ်တွင်တင်ခြင်းနှင့်ဒီဂျစ်တယ်အာကာသထဲတွင်အသက်ဝင်လာအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်လုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကိုအကောင်းဆုံးပစ်မှတ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ယာဉ်များတွင်ကြော်ငြာခြင်းသည်အောင်မြင်မှုကိုရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင်၏အမှတ်တံဆိပ်ကိုဘရာဇီးရှိအကြီးမားဆုံးကာယလေ့ကျင့်ခန်းဘလော့ဂ်တွင်ရိုးရာမီဒီယာများထက်စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ကြော်ငြာလိုပြီး ပို၍ ပင်ရည်မှန်းပြီးအရည်အချင်းပြည့်မီသောပြန်လာမှုကိုရလိုပါသလား။

ကြော်ငြာ -on-bodybuilding- အကြံပေးချက်များ

အဆိုပါ Bodybuilding သိကောင်းစရာများမီဒီယာကိရိယာအစုံကိုစစ်ဆေးပါ။

Bodybuilding Tips ကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်မတ်လ ၁၂ ရက်တွင်ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အစားအစာစသည်ဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာအားလုံးကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက်အရည်အသွေးပြည့်ဝသောဆောင်းပါးများနှင့်ဗဟုသုတများပေးအပ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် web 3.0 စနစ်တွင်အလုပ်လုပ်သည်။ ဆောင်းပါးများကိုလွှင့်တင်ရုံသာမကလူမှုရေးကွန်ရက်များနှင့်ဘလော့မှတ်ချက်များ (စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအတွင်းရှိလူတိုင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြေကြားသည့်နေရာ) မှတစ်ဆင့်စာဖတ်သူများအားကျွန်ုပ်တို့နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် Bodybuilding for Tips တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခဏတာကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုလောကတွင်သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များရရှိခဲ့သည့်အတွက်ဂုဏ်ယူမိပါသည်။ ၎င်းသည်ယနေ့ဒေသတွင်းအကြောင်းအရာများနှင့်စပ်လျဉ်း။ အမျိုးသားရေးရည်ညွှန်းချက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ကြော်ငြာမလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ရန်သင်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့တွင်မီဒီယာကိရိယာတစ်ခုရှိသည်၊

ဤမီဒီယာကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့ထံအီးမေးလ်နှင့်တောင်းဆိုမှုတစ်ခုသာပေးပို့ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အီးမေးလ်က [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]

ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်တာ ၀ န်ရှိသည်ဟုသိထားပါ။ စာဖတ်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးအကြောင်းအရာနှင့်အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံများကိုယူဆောင်လာပါ။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏တာ ၀ န်များမှာကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ပါ ၀ င်လိုခြင်းကြောင့်လူတိုင်း၏အတွေ့အကြုံတိုးတက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်နှင့်မိတ်ဖက်အမှတ်တံဆိပ်ကိုသာတန်ဖိုးရှိစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သမိုင်းကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သမိုင်းကိုလေ့လာပါ စာမျက်နှာအကြောင်း! အဆက်အသွယ်ရရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုသုံးပါ ဆက်သွယ်ရန်ပုံစံ.

အောင်မြင်ပြီ

Team Bodybuilding သိကောင်းစရာများ
[အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]